top of page
.png)
Ritual povratka sebi kroz tijelo, glas, zemlju i sestrinstvo
Od tijela prema glasu, od zemlje prema obliku, od srca prema životu
Ovo 5-dnevno usporavanje poziv je ženama koje žele zastati, oslušnuti sebe i kroz iskustvo tijela, glasa, prirode i stvaranja ponovno doći u dublji kontakt sa sobom.
Nastaje kao susret rada s glasom, prirode, kundalini joge, psihoterapijskog procesa, somatskog rada, šamanskih praksi i kreativnog izražavanja kroz glinu.
Tri žene stvaraju zajedničko polje podrške, prisutnosti i transformacije.
Svaka donosi svoj dar i svoje iskustvo, a u tom susretu nastaje prostor u kojem se žena može vratiti sebi.
Prostor u kojem se žena prepoznaje
Ovo je prostor stvarnog sestrinstva.
Prostor u kojem postoji mjesto za različitost, pogrešku, nesavršenost i ranjivost.
Gdje druge žene nisu prijetnja nego podrška.
Gdje možemo spustiti oklop, prestati se dokazivati i dopustiti sebi da budemo viđene upravo takve kakve jesmo.
Otvaramo prostor bivanja.
Da budemo ono što jesmo.
Da osjetimo ljepotu postojanja svake od nas.
Kada postoji sigurnost, prihvaćenost i kontakt, stvaranje prirodno proizlazi iz bivanja.
Stvaramo jer smo u kontaktu sa sobom, svojim tijelom, zemljom i drugima.
Žena, rijeka i žensko polje
Rijeka je snažan simbol ženskog principa.
Ona teče, mijenja se, prima i odnosi, nije nepomična, a snažna je.
Kao žene često nosimo iskustva prekida u povezanosti - iskustva da smo morale same, da nismo bile dovoljno podržane, viđene ili držane.
Ovaj prostor otvara mogućnost iscjeljenja odnosa prema ženskom principu:
- iscjeljenja majčinskih rana
- povezivanja s unutarnjom majkom
- povezivanja s Velikom Majkom - zemljom, prirodom i izvorom života
- iskustva pripadanja i povjerenja među ženama
- sposobnosti primanja podrške
Kroz ovo iskustvo možemo osjetiti da smijemo pogriješiti, da smijemo biti nesavršene, da ne moramo sve same i da možemo stvarati iz mjesta povjerenja, igre i prisutnosti. Povjerenje da je druga žena tu, i ako postoje odlasci, da postoje i ponovni susreti.
Zemlja i voda ≈ Tijelo i emocija
Glas i glina
Što želi biti rođeno kroz mene?
Što se želi izraziti kroz mene?
Koji dio mene želi dobiti prostor?
Koji moj unutarnji plod želi sazrijeti?
Kroz tijelo, glas, pokret, ritual i stvaranje rukama istražujemo ono što želi izaći iz dubine našeg bića i dobiti svoj oblik u svijetu.
Glas prima našu emociju i daje joj protok.
Kroz toniranje, vibraciju u tijelu, zvuk koji proizlazi iz daha i zajedničke pjesme kreiramo meki prostor za ono što želi biti izraženo.
Glas postaje most između unutarnjeg svijeta i vanjskog oblika.
Glina prima naš dodir i daje joj život.
Prvi susret s glinom odvija se bez ideje i bez očekivanja.
Bez potrebe za estetikom, savršenstvom ili uspoređivanjem.
Rad zatvorenih očiju vodi izvan kontrole uma i vanjskog vrednovanja.
Otvara dodir, intuiciju, unutarnji osjet i kreativni impuls.
Drugi susret ide iz namjere.
Iz tog procesa nastaje osobni simbol.
Predmet koji nosimo sa sobom kao podsjetnik na vlastitu namjeru, snagu i novi oblik života koji se želi izraziti kroz nas.
.png)
.png)
Oblik koji ostaje
Kada prolazimo kroz transformativni proces na psihološkoj, emocionalnoj i energetskoj razini, ono što se događa unutar nas dobiva mogućnost biti izraženo kroz ruke, kroz dodir sa zemljom i kroz stvaranje.
Predmet koji nastaje postaje svjedok transformacije.
Utjelovljuje ono što smo osvijestile, otpustile, prihvatile i izabrale dalje njegovati.
Kroz stvaranje dobivamo iskustvo da promjena može dobiti oblik.
Susret s prirodom
Rijeka Kupa nosi simboliku toka, prijelaza, otpuštanja, života i povjerenja.
Voda nas podsjeća da možemo omekšati, kretati se i vjerovati procesu.
Kupa postaje prostor susreta sa životom, prirodom i Velikom Majkom.
Zemlja nas drži.
Voda odnosi.
Vatra transformira.
Zrak donosi dah, glas i novu namjeru.
Prostor za integraciju
Raspored aktivnosti kreiran je tako da ostavljamo dovoljno praznog prostora za regulaciju, integraciju i usvajanje iskustva.
Odmor, kupanje, tišina, priroda i uživanje dio su procesa.
Transformacija se događa u trenucima kada tijelo osjeti:
Sigurna sam.
Mogu se opustiti.
Pripadam.
.png)
Smještaj - luksuz netaknute prirode
Smještene smo u privatnom dijelu kampa na rijeci Kupi.
Moguće je birati između djeljenog smještaja u drvenim kolibama ili u velikom prostranom "glamping" šatoru. U oba slučaja osiguran je madrac, jastuk, dijeljeni WC-i, mir i zvuk prirode noću, spavanje u prirodi uz krijesnice i luksuz bezbroj zvijezdica.
Lokacija je ta koja igra jako veliku ulogu u stvaranju podržavajuće i njegujućeg prostora za naše opuštanje i nježniji prolazak kroz sve radionice i duboke procese.
Svaku noć zapalit ćemo vatricu i uz nju dijeliti pjesme, priče, zagrljaje, inspiraciju i prisjećanja na to koliko je lijepo biti podržana od strane drugih žena.
Lokacija je 15 km udaljena od Karlovca.
Točnu lokaciju i upute za dolazak šaljemo ti nakon prijave, tjedan dana prije retreata.
Prijevoz:
Spojit ćemo se u WhatsApp grupu u kojoj ćeš se moći dogovoriti sa drugim ženama oko dijeljenja prijevoza, uvijek se uspijemo sve organizirati.
.png)
Što ćemo raditi?
-kundalini yoga i breathwork -
Jutra započinjemo zajedničkim dahom, energetskom i tjelesnom praksom kundalini joge i meditacijom.
Kroz dan nas čekaju radionice:
- glasoterapije - rad na oslobađanju glasa i emocija
- ženski krug i grupni terapeutski rad - na temama sestrinske rane, autentičnosti, odnosa prema ženskoj energiji
- ritual sa ceremonijalnim cacaom - centralna ceremonija ovog susreta biti će vođena energijom čistog, sirovog cacaa iz Kolumbije uzgajanog na etički način, cacao je biljka koja sa svojim sastavom pomaže otvaranju srca, otapanja zidova koje smo podigle da bi se zaštitile od kontakta sa svijetom oko sebe, ali i sa istinom
- terapijski susret sa glinom - zemlja kao medij za rađanje života direktno iz centra (srca) kroz dlanove u materijalno - kreirati ćemo glinene predmete koji će oživjeti kao simboli naših namjera i podrška pri transformaciji koju ćemo doživjeti na retreatu
-inicijacija autentične prisutnosti s Paradoxalen Photography
Vođeno umjetničko iskustvo u kojem kroz razgovor, ritual, simboliku i fotografiju utjelovljuješ svoj najdublji arhetipski izraz. Nastaje portret tvoje autentične prisutnosti - ona žena koja postaješ u ovom procesu.
Svaki dan ostavljamo dovoljno vremena za odmor, integraciju i druženje s rijekom.
Večeri provodimo oko vatre, uz razgovor, pjesmu i tišinu.
Tko te vodi kroz cijelo iskustvo?
Cijena za 5 dana iskustva:
Koje uključuje smještaj 5 dana/ 4 noći, sve obroke, sudjelovanje u svim radionicama te podršku u integraciji između radionica, cacao ceremoniju, terapijski rad u grupi, podršku prije i nakon retreata:
444 €
- cijena koja vrijedi za aktivne sudionice programa Autentična i/ili minimalno 6 mjeseci membershipa Živi glas
555 €
- puna cijena retreata
+ mogućnost nadoplate 100 € za fotografsko iskustvo - inicijacija autentične prisutnost (puna vrijednost izvan retreata je 300 €)
U slučaju da nisi u financijskoj situaciji koja ti trenutno dopušta dolazak ili želiš doći na retreat ali ti ovi datumi ne odgovaraju molim te da mi pišeš na mail: ishvan@izdah.com
.png)
bottom of page